如何度過澳洲酷熱-厄爾尼諾現象 El Niño -的夏天

澳洲氣象局利用氣候模型，在考慮了海洋和大氣的所有影響後，已經預測今年澳洲夏天，將會是厄爾尼諾現象發威的夏天。從 10 月到 12 月，澳洲南部和東部大部分地區的氣候，可能會比平均值更溫暖和更乾燥，雨量減少，超過40度高溫的日子增加。

今天企鵝澳洲留學顧問，就要來跟同學們聊聊，當澳洲熱浪襲擊 Australian Heatwave，需要注意的事項。

1. 保持水分，多喝水。請隨身攜帶一瓶水，隨時補充。天氣炎熱時，身體的水分，蒸發的比我們想像的快。
2. 盡量待在室內。若是想出門運動，最好避開陽光，在早上9點前，或是下午4 點後的傍晚，會比較恰當。
3. 注意澳洲的全面禁火令 Total Fire Bans 的日子。通常溫度超過35度，或是有火災的疑慮，澳洲各州就會頒布全面禁火令，在全面禁火令的日子，不可以在戶外生火，不可以烤肉，會起火的工具，在戶外都盡量不要使用，要遵守規定，因為很容易造成火災，違反規定，也會受罰。
4. 最後，若需要出門，就是一定要注意防曬，在高溫的日子，澳洲的太陽是很容易曬傷的。請記住澳洲全面防曬 5個 S 口訣，”Slip! Slop! Slap! Seek! Slide! ” ，穿長袖，塗防曬，戴遮陽帽，找陰涼處，戴太陽眼鏡。

澳洲癌症委員會（Cancer Council Australia）還有一個可愛的影片可以看喔！

以上各位同學參考。

祝同學們 度過一個安全的夏天，避免曬傷和脫水。

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